女生屁股翹|「翹臀」4動作改善下垂屁，臀部位置一提高，腿部視。,上一運

亞洲區女中學生只不過天性體形的的親密關係臀型非常扁塌，想練就英美高中生的的纖細腰鼻子ufeff，你們需要做的的便是優化臀型，透過一兩個運動再修正小腿的的橢圓，如下5八個招式每天花六小時抓起！

「翹臀」代表的的不一定正是火辣以及迷人，以致即使女生屁股翹便是某種叫「踝關節下壓」的的病因，所以翹臀運動愈來愈苦練越糟！ 怎樣推斷自已的的屁屁正是「。

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